Уход за зубами с брекетами: правила, инструменты и частые ошибки

Почему это сложный путь, требующий повышенного внимания и дисциплины? Дело в том, что дуга и замочки создают множество труднодоступных мест, где скапливается пища и зубной налет.

Обычная щетка, даже электрическая, не способна очистить пространство под дугами и лигатурами, а также между зубов и за последними молярами, поэтому к привычной гигиене нужны дополнительные инструменты и правильная техника.

Важно понимать, что сами по себе брекеты зубы не портят: замочки и дуги надежно зафиксированы безопасным клеем и не влияют на эмаль. Белые пятна, кариес, зубной камень и кровоточивость десен во время ношения брекетов возникают именно из-за недостаточной гигиены, а чтобы их избежать, нужно соблюдать рекомендации ортодонта.

• V-образная ортодонтическая щетка. Имеет специальный вырез посередине, чтобы одновременно очищать зубы и саму конструкцию
• Суперфлосс. Специальная нить для носителей брекетов, которая сочетает сразу 3 текстуры: жесткий кончик, губчатое волокно и стандартный гладкий материал, что облегчает очищение
• Монопучковая щетка. Маленькая круглая головка идеально подходит для точечной чистки придесневой зоны, пространства под дугой и вокруг каждого замочка
• Ортодонтические ершики. Проникают под дугу и очищают межзубные промежутки
• Ирригатор. С помощью мощной тонкой струи воды вымывает остатки пищи из труднодоступных мест
• Индикатор налета. Растворы и таблетки помогут оценить качество домашней гигиены и при необходимости оптимизировать процесс
• Ортодонтический воск. Для защиты слизистой от натирания и травмирования

Использование каждого средства гигиены рекомендуется согласовать с ортодонтом.

Правила ежедневной гигиены:

• Ополаскивание полости рта простой водой. Это поможет избавиться от крупных кусочков еды
• Очищение межзубных пространств и области под дугой зубной нитью или ершиком
• Чистка щеткой и пастой. Лучше использовать V-образную щетку и пасту с содержанием фтора 1450 ррм
• Обработка монопучком вокруг каждого замочка и в придесневой области
• Промывание дуги и замочков ирригатором

Много споров вызывает последовательность действий в процессе гигиены, и самый популярный вопрос: «Что использовать раньше: ирригатор, нить или щетку?».

На самом деле порядок не так важен, как качество очищения. Например, можно сначала вымыть крупные остатки пищи ирригатором, а затем пройтись нитью и щеткой или наоборот: убрать загрязнения щеткой, а ирригатор применить как финальный штрих. Главное — пользоваться средствами правильно и регулярно.

Если вы поели в кафе, не нужно проводить полноценную гигиеническую процедуру всеми средствами, как дома. Достаточно хорошо прополоскать рот водой и удалить крупные заметные частички еды с дуги и замочков. Для этого можно носить с собой нить или компактный дорожный набор, куда входит мини-щетка, ершики и зеркальце.

Чтобы избежать отклеивания брекетов, поломки конструкции и затруднения гигиены, нужно исключить из рациона некоторые продукты:

• Грубая твердая пища: сырые корнеплоды, орехи, сухарики, козинаки, жесткие фрукты, леденцы и т. д.
• Липкие, тянущиеся сладости: ириски, жвачки и нуга
• Мелкие зерна и семена: чиа, кунжут, мак и др. Они могут застревать в брекетах и повреждать устройство замков

Нужно понимать, что ограничения в еде — это такая же часть лечения. Случайные повреждения брекетов приводят к дополнительным посещениям врача, необходимости коррекции и другим неприятностям. Соблюдение рекомендаций по питанию позволит их избежать.

1. Пропуск вечерней гигиены. Чистка вечером крайне важна, так как во время сна снижается количество слюны, защищающей зубы от микробов, а остатки пищи за весь день становятся благоприятной средой для размножения бактерий и развития кариеса
2. Чистка только щеткой. Стандартная щетка не сможет вычистить налет под дугами и замками, для этого нужны ершики, нить, монопучок и ирригатор
3. Сильный нажим на щетку. Движения при чистке должны быть умеренными: сильное давление повредит эмаль и десны, либо приведет к поломке брекетов
4. Прекращение гигиены при кровоточивости. Кровь на щетке в процессе чистки может быть симптомом воспаления десен, поэтому стоит посетить стоматолога
5. Пропуск профессиональной гигиены. Периодическая чистка в кабинете стоматолога — обязательная часть ухода при ношении брекетов. Только врач сможет убрать невидимую биопленку и зубной камень, особенно поддесневой

Подобрать подходящие средства и скорректировать технику чистки поможет стоматолог или гигиенист, а при повреждении брекетов следует обратиться к ортодонту.

Как правило, ортодонт составит график приемов для активации брекетов и профессиональной гигиены. Но в некоторых ситуациях потребуются дополнительные визиты.

• Десны опухают или кровоточат (даже при умеренном давлении на щетку)
• Появился неприятный запах или вкус во рту
• На эмали появились белые пятна
• Не получается вычистить налет возле замочков
• Дуга натирает щеку или язык
• Брекет отклеился во время еды или чистки

Врач устранит проблему и объяснит, как правильно пользоваться средствами именно в вашем случае, чтобы избежать случайных травм, поломок или недостаточного очищения. Своевременная помощь специалиста поможет снизить риск осложнений, сохранить здоровье зубов и добиться лучшего эстетического результата после снятия брекетов.